Sommer sessions med badering og stol

Sommer sessions

Tre gratis live sessions om alt det, der kan fylde lidt ekstra om sommeren.

Sommerferien er ikke altid lig med frihed, festivaler og gode minder.

For nogle er den fyldt med grin, venner og planer.

For andre kan den føles lidt mere som ensomhed, tankemylder, bekymringer derhjemme eller følelsen af at stå udenfor, mens alle andre ser ud til at leve deres bedste liv.

Måske kan du genkende noget af det.

Måske har du en mor, far eller et andet familiemedlem, der drikker for meget eller tager stoffer.

Måske fylder det mere i sommerferien, fordi skolen, hverdagen og de faste rutiner holder pause.

Eller måske ved du bare, at noget føles svært, uden helt at kunne sætte ord på hvorfor.

Derfor har vi lavet Genklang Sommersessions.

Tre gratis live sessions hen over sommeren, hvor vi tager fat på nogle af de tanker, følelser og situationer, mange unge går alene med.

Hvordan foregår det?

Sessionerne sendes live på Genklangs Twitch-kanal og minder om en blanding af podcast, livestream og talk.

Genklangs rådgivere tager et tema op og deler viden, erfaringer og konkrete redskaber, som kan gøre det lettere at forstå det, du står i.

Undervejs tager vi fat på spørgsmål og dilemmaer fra unge, og til sidst åbner vi brevkassen.

Du kan være helt anonym og bare lytte med.

Du behøver ikke tænde kamera eller fortælle noget om dig selv.

Du kan være med én gang eller alle tre gange – det bestemmer du selv.

Når vi går live, skal du bare klikke på linket til Genklangs Twitch-kanal.

Sommerens program

Torsdag d. 9. juli kl. 16.00-17.00

Alle andre har planer

Sommer -FOMO

Når sommerferien ikke føles som andres. Det kan føles som om alle andre er til festivaler, på ferie eller hygger med sin vennekreds, mens ens liv stadig er fyldt i bekymringer, dårlig stemning derhjemme eller følelsen af at stå udenfor. Vi taler om ensomhed, sammenligning, sociale medier og presset for at have den perfekte sommer. Vi får konkrete redskaber til at håndtere følelsen af at være bagud, udenfor eller alene.

Tirsdag d. 14. juli kl. 16.00-17.00

Det er ikke dig, der er noget galt med

Skam og hemmeligheder

Mange unge lærer tidligt at skjule det, der foregår derhjemme. At lade som om alt er normalt. At passe på andre. At holde tingene for sig selv. Vi taler om skyldfølelse, skam, ansvar og tavshed. Og om hvordan det ikke er noget galt med dig, selvom der måske er ting omkring dig, som er svære.

Tirsdag d. 21. juli kl. 16.00-17.00

Hvad skal du nu?

Flytte hjemmefra

At flytte hjemmefra kan være spændende. Men det kan også være forbundet med dårlig samvittighed, usikkerhed og følelsen af at efterlade nogen. Vi taler om frihed, ansvar, relationer og om at skabe sit eget liv, når man er vokset op med alkohol eller stoffer tæt på.

Sommer gnist

Praktisk

Live online

Du kan være anonym

Gratis

For unge mellem 12 og 24 år

Du kan bare lytte med

Hvad får du ud af det?

Mange unge fortæller os, at de går rundt med tanker som:

  • "Hvorfor har jeg det sådan?"
  • "Er der andre, der oplever det samme?"
  • "Hvordan finder jeg ro midt i kaos?"
  • "Hvorfor føles ting så meget?"
  • "Hvordan kan jeg passe bedre på mig selv?"

Genklang Sommersessions giver ikke alle svarene.

Men du får måske:

  • Mere ro i hovedet

  • Følelsen af ikke at være den eneste

  • Nye måder at forstå dig selv på

  • Konkrete redskaber til situationer, der fylder

  • Ord for noget, du måske aldrig har sagt højt

  • Mere tro på, at det ikke behøver være sådan for altid

Du er ikke den eneste

Genklang er et gratis tilbud til unge mellem 12 og 24 år, der er påvirket af alkohol eller stoffer i familien.

Hvis noget af det her rammer dig, så er Sommersessions lavet til dig.

Ikke fordi du skal lave om på dig selv.

Men fordi du fortjener et sted, hvor du kan forstå lidt mere af det, du står i – og opdage, at du ikke står alene.

Vigtigt at vide før du deltager

Genklang Summer Sessions foregår på Twitch.

Du er velkommen til at være med – også hvis du bare har lyst til at lytte.